Ovăz cu lapte

Mod de preparare

1. Într-o crăticioară combinați fulgii de ovăz, laptele, scorțișoara și sarea. Așteaptă până ce aproape dă în clocot. Ia crăticioara de pe foc.
2. Amestecă mierea până ce se dizolvă.
3. Adaugă semințele de chia.
4. Transferă într-un recipient pe care îl poți închide.
   După ce s-a răcit, lasă recipientul în frigider peste noapte.
5. Servește rece sau încălzit – cum preferi!